Äîáðå äîøúë êúì Êëåòú÷åí Ðàçãîâîð Êëåòú÷åí Íàìàëåíèå è Îòíîøåíèå Ñúâåò
Êëåòú÷åí ìîãà áúäà îïðåäåëÿì êàêòî áó÷êà ñóáñòàíöèÿ òîçè ïðèëè÷àì íà âèëà ñèðåíå è å îáèêíîâåíî îñíîâàâàì íà ÷îâåøêè ÷àñò òàêúâ êàêòî áóò, ñòîìàõ è áåäðî. Ïîâå÷å ñïåöèôèêàöèÿ, îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ñðîê å èçïîëçâàí êúì îïèñâàì âëîã íà êîé äà å ìàòåðèàë ( îáùî âçåòî fats) ëîâåö in äæîá íà ñúåäèíÿâàì òúêàí òîçè ñòå ðàçïîëîæåí ïðàâ ïîä îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí êîæà. Cosmetically, òàêúâ óñëîâèå å îòãîâîðåí çà a ïðîãðåñèâåí ãîëÿì ïîÿâÿâàíå ñ ãúíêà è ïëàñò íà fats òîçè ñòå âèäèì äîðè îò îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ðàçñòîÿíèå.
Êëåòú÷åí å basically a modernized ñðîê çà ñáèðêà íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí äåáåë òîçè áóòàì ïðîòèâ îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ñúåäèíÿâàì òúêàí îò that ñòå ïðàâ ïîñòàâÿì íà ìÿñòî ïîä îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí êîæà ðåçóëòàò â òðàï÷èíêà èëè pucker èëè ÿâÿâàì ñå ïîäîáåí äîïúëíèòåëåí óìîðÿâàì. Åäèí ìîãà øàõ òàêúâ óñëîâèå äî ïðàâ ùèïÿ îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí êîæà íàîêîëî îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ãîðåí áåäðî. Àêî òè ùèïÿ è òè äîáèâàì íÿêîé áó÷êà íåùî, îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí òÿëî p.t. îò may èìàì êëåòú÷åí. Êëåòú÷åí å ïîâå÷å îáù in women êàêòî ñðàâíÿâàì êúì îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí men îñîáåíî in îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí women ãîðå 35 ãîäèíà. Îáà÷å, äíåñ, òî å ñúùî getting îáù in þíîøåñêè ìîìè÷å è ìëàä women. Òîçè óñëîâèå çàñÿãàì 80% íà women è, ñ îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ñòðàñò íà âðåìå, ïðîãðåñèâåí âëîøàâàì è äàâàì ñòàâàì íå åäèíñòâåí êúì ôèçè÷åñêè ïðîáëåìà, íî ñúùî êúì ïñèõîëîãè÷åñêè íÿêîé êàêòî èçâîð.
Ïðè÷èíà íà êëåòú÷åí âêëþ÷âàì hormonal ïðîìÿíà ïðåç âðåìå íà puberty, ïðåç âðåìå íà áðåìåííîñò è pre/ ñòúëá êëèìàêòåðèóì ïåðèîä. Ñèãóðåí íåïðàâèëåí, overproduction íà estrogen, áåçðåäèå in endocrine ôóíêöèÿ etc ìîãà ñúùî óâåëè÷àâàì äåáåë ñúõðàíåíèå in îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí òÿëî è êðàåí ðåçóëòàò â êëåòú÷åí. Îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ëèöå ñ çàñåäíàë lifestyle òîçè ëèïñà íà óïðàæíåíèå è ôèçè÷åñêè äåÿòåëíîñò å ñúùî ïîäàòëèâ êúì èìàì êëåòú÷åí. Èçëèøúê óïîòðåáà íà íàñèùàì fats è ñëàäíèêàâ òåìà, áåäåí hydration etc. ñúùî äîïðèíàñÿì æèëèùà unwanted ïëàñò íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí fats ìíîãî êúäå in îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí òÿëî òîçè ìîãà ñòðàíè÷åí ÿâÿâàì ñå êàêòî êëåòú÷åí. Áåäåí êðúâ îáðúùåíèå è áåäåí ëèìôàòè÷åí òåêà ìîãà ñúùî ïðè÷èíà êëåòú÷åí ñúîòâåòíî êúì íÿêîé çäðàâå âåù.
Òàì ñòå ìíîãî ñúñòàâíà ÷àñò òîçè äîïðèíàñÿì in ðåøàâàì îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ñòåïåí èëè ñöåíà íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí êëåòú÷åí óñëîâèå in îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ÷îâåøêè òÿëî. Íÿêîé íà òÿõ òîçè èìàì ãîëÿì óäàð íà having òîçè óñëîâèå âêëþ÷âàì áèòèå, ðîä è îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí âúçëèçàì íà íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí fats òè èìàì íà your òÿëî. Êëåòú÷åí ñúùî çàâèñÿ íà êàê äåáåë your êîæà å è êàêúâ å your âúçðàñò.
Êàê êúì Äîáèâàì Èçáàâÿì íà Êëåòú÷åí ?
Òàì ñòå ìíîãî êðàéïúòåí êúì òðåòèðàì êëåòú÷åí. Ôèçè÷åñêè äåÿòåëíîñò òàêúâ êàêòî óïðàæíåíèå, òî÷åí õðàíà è giving ãîðå çàñåäíàë lifestyle ïîìàãàì a æðåáèé ïðåâðàòèì äåáåë è êëåòú÷åí óñëîâèå îò îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí òÿëî. Òàì ñòå íÿêîé ultramodern òåõíèêà òàêúâ êàêòî laser òàì; liposuction etc ìîãà drastically íàìàëÿâàì êëåòú÷åí è äðóã îõðàíåí ïëàñò îò îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí òÿëî. Çäðàâå ñúâåò ñúãëàñÿâàì ñå òîçè aerobic óïðàæíåíèå è ñèãóðåí óñòîé÷èâîñò òðåíèíã ñòå äâå íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí íàé-äîáúð îðúäèå êúì ïå÷åëÿ áîé ïðîòèâ êëåòú÷åí. Íÿêîé íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí òðåâåí ïðèòóðêà òàêúâ êàêòî Guggulu, Çàòúìíåíèå, Garcinia, Èíäèàíåö öàðèãðàäñêî ãðîçäå etc ñòå äîáúð êàêòî çäðàâå ïðèòóðêà òîçè ïîìàãàì ïðåâðàòèì îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí òÿëî òåãëî è îò that äîïúëíèòåëåí ïëàñò íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí fats. Åäèí ðàìî âçåìàì ãðèæà âðåìå óìîðà äðåõè è îáóâêà îò áîëåí ìåõàíèê îáëåêëî è footwear ìîãà ñúùî ðåçóëòàò â áåäåí êðúâ îáðúùåíèå è êðàåí ìîãà ðåçóëòàò â êëåòú÷åí óñëîâèå.
Òè ðàìî ñúùî äàâàì ãîðå ñèãóðåí âèñîê- êàëîðèÿ, âèñîê- äåáåë è âèñîê-carbohydrate õðàíà òîçè ìîãà âúðòÿ â fats è ìîãà äîáèâàì çàïàñ in îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí òÿëî. Òè ðàìî âêëþ÷âàì fiber èëè ãðóá in îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí õðàíà òîçè å having ‘fat ïîäâúðçèÿ âìåñòèìîñò è ìîãà âðúçâàì fats ïðèñúñòâóâàù in îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí âúòðåøíîñòè è ìîãà èçãîíâàì òÿõ âúí ñ feces.
Äî CelluliteTalk.org, íàø ìèñèÿ å êúì ñíàáäÿâàì òè ñ êàêòî ìíîãî êàêòî âúçìîæåí íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí updated è êúñåí êëåòú÷åí ñúîáùåíèå âêëþ÷èòåëíî îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí êëåòú÷åí ïðè÷èíà , êëåòú÷åí îòíîøåíèå ïðîèçâåäåíèå òàêúâ êàêòî anti êëåòú÷åí êðåì, êëåòú÷åí îáóâêà è êëåòú÷åí lotion, îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí âúçìîæíîñò íà êëåòú÷åí íàìàëåíèå. Äðóã âèä íà êëåòú÷åí íàìàëåíèå òåõíèêà âêëþ÷âàì êëåòú÷åí òÿëî îáâèâàì, endermologie êëåòú÷åí , êëåòú÷åí è liposuction, mesotherapy êëåòú÷åí è êëåòú÷åí ìàñàæ.
Íàìèðàì âúí îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí pros è cons íà âñåêè íà òåçè êëåòú÷åí íàìàëåíèå îòíîøåíèå, ñàì- äèàãíîçà êëåòú÷åí íàìàëåíèå êëåòú÷åí óïðàæíåíèå è êëåòú÷åí õðàíà ïèéíàë êúì ïîìàãàì òè äîáèâàì èçáàâÿì íà êëåòú÷åí. .... Íèå ñúùî ðåöåíçåíò îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí íàé-ìíîãî îáù anti êëåòú÷åí êðåì íà îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí ïàçàð è ðåä òÿõ. Òîçè ïðåãëåä è öÿë îïðåäåëèòåëåí ÷ëåí äðóã ñúîáùåíèå ùå ïîìàãàì êúì improve æèçíåíîñò è äîáúð çäðàâå.
